四十肩・五十肩

四十肩・五十肩の原因は、主に以下のようなものが考えられます。

  1. 筋肉や腱の炎症:肩の周りの筋肉や腱に炎症が起こることが原因の一つです。これは、肩を長時間同じ姿勢で使ったり、肩を無理に動かしたりした場合に起こります。
  2. 肩関節周囲炎:肩の周りの組織が炎症を起こす病気で、四十肩・五十肩の主な原因の一つです。
  3. トラウマ:肩を強く打ったり、転んだりするなどの外傷が原因で、四十肩・五十肩を発症することがあります。
  4. 年齢的な変化:年齢を重ねることにより、肩の関節や軟骨が劣化し、肩の可動域が制限されることが原因の一つです。
  5. 糖尿病などの疾患:糖尿病などの疾患によって、神経や筋肉に障害が生じることが原因の一つです。

四十肩・五十肩の解決方法は、原因によって異なりますが、以下のような方法が一般的に用いられています。

  1. 経過観察:痛みが軽度であれば、自然に治まることもあります。痛みが強い場合には、痛みを和らげる薬を処方されることがあります。
  2. 生活習慣の改善:肩の負担を軽減するため、姿勢や睡眠の改善、運動の継続、ストレスの軽減などが必要です。
  3. 理学療法:肩の痛みを和らげるため、理学療法士による運動療法やマッサージなどが行われます。
  4. 肩関節内注射:痛みを和らげるため、肩関節内に薬剤を注射することがあります。
  5. 手術:痛みが慢性化している場合には、手術が必要となる場合があります。
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